teks berjalan

Selamat Datang di Optik General Online kami siap membantu Anda. Silahkan beritahu kami apa yang dapat kami bantu. Info Silahkan hubungi kami di 0856 0144 0847 (wa/sms) atau (0274) 443 6458 (Telp)

Sering Sakit Kepala Tanda Kena Rabun Jauh,Benarkah??

Mata minus biasa disebut dengan Rabun Jauh (myopia) adalah keadaan dimana seseorang kesulitan untuk melihat jarak juh. Rabun jauh terjadi ketika kornea mata menebal sehingga bayangan objek jatuh didepan retina. Oleh karena itu, diperlukan alat bantu penglihatan seperti kacamata,softlens,atau operasi refraktif dibutuhkan.

Lalu apa saja gejala mata minus? Gejala yang paling jelas adalah pandangan menjadi kabur atau tidak fokus untuk melihat jarak jauh, dan biasanya merasakan gejala lain seperti dibawah ini :
• Sakit kepala
• Rasa tegang di mata
• Rasa lelah di mata ketika melihat benda jauh didepan Anda
• Mata lelah ketika berkendara

Jika Anda terkena mata minus, maka sangat perlu menjaga kesehatan mata Anda.
Mata minus memang tidak dapat dicegah, namun dapat diperlambat perkembangannya. Untuk menjaga kesehatan mata,lakukan hal hal berikut ini :
1. Makan makanan sehat

Perbanyak konsumsi buah dan sayuran yang mengandung banyak Vitamin A seperti Wortel, kuning telur, susu, ikan salmon, tuna dll.
2. Hindari merokok

3. Gunakan kacamata dengan UV protector untuk melindungi mata

4. Istirahatkan mata secara berkala
Anda perlu mengistirahatkan mata ketika mata sudah mulai lelah dan tegang dengan cara melihat objek yang letaknya jauh bisa membantu melemaskan otot mata dan mengurangi lelah mata. 

Kapan perlu dilakukan pemeriksaan mata?
Segeralah lakukan pemeriksaan mata juka mengalami penurunan penglihatan atau gejala -gejala diatas. Untuk pemeriksaan Mata Anda bisa menghubungi Optik General yaa

Belum ada Komentar untuk "Sering Sakit Kepala Tanda Kena Rabun Jauh,Benarkah??"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel